DENTAL KÖPRÜLER

1. Köprü veya Sabit Köprü nedir?♦ Köprü, eksik diş veya dişlerin yerini alır. Çıkarılabilir olmadıklarından sabit köprü olarak adlandırılır.Boşluğun yanlarındaki dişler tarafından desteklenen bir yapıdır. Destekleyici dişler köprü için sabitleyici görevi görürler.2. Köprü nasıl yapılır?♦ İlk aşama köprünün desteklerini hazırlamaktır. ♦ Kuronlar köprü destekleri olarak mevcut dişlerin üzerlerine yerleştirilir.Dişhekimi...

Devamını Oku »

Portakal suyunun faydaları saymakla bitmiyor

Kahvaltı menülerinin vazgeçilmezleri arasında bulunan portakal suyu, bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı, grip ve pankreas kanseri gibi hastalıklardan koruyor. Portakal suyu içerisinde bulunan antioksidan ve bioflavin ile kılcal damarları güçlendirerek kalbin zarar görmesini engelliyor. Portakal suyu, içerisindeki ‘C vitamini ve folik asit’ sayesinde ciltte meydana gelecek kırışıklıkları önlüyor. Çocukların fiziksel gelişiminde de önem arz eden portakal suyu, damar sertliği...

Devamını Oku »

Saç Dökülmelerine karşı Saç Maskesi

Günümüzde ister bayan olsun ister erkek saç dökülmesi çok arttı. Bunun başlıca nedenleri kimyasallar ve beslenme, kullandığımız şampuanda bile kimyasal madde mutlaka var. Saçlarımızı yıkadığımız suda bile katkı maddeleri var. Bu ufak etkenler bir araya gelerek zamanla saçların dökülmesine neden olabilirler. Bizde bunlara çözüm olarak doğal saç maskeleri ile çözüm aramaya çalışacağız. Saç dökülmelerine karşı kullanacağımız bitkisel maskeler saçların dökülmesini engelleme dışında saçların...

Devamını Oku »

Kuru Saçlar için Bakım

Kuru Saçlar için BakımEğer kuru saçlara sahipseniz tam yerindesiniz. Kuru saçlardan kurtulmanın çözümlerini sizlere sunmaya çalışacağım. Kış günlerinde kuru saçlar bir şekilde yağmurla, karla su ile temas ettiğinden fazla belli etmez kendini. Fakat yazın sıcağında kuru saçlar saçın yıpranmasına, koparak dökülmesine ve kırılmasına yol açar. Bu yüzden yaz sıcağında en doğru şekilde kuru saçlar için saç bakımıuygulanması gerekir. Duş aldığınızda saç kurutma makinasını mümkün olduğunda kullanmamak...

Devamını Oku »

Dolgun Saç İsteyenler

TAVSİYELER* 2 adet yumurta* 1 bardak ılık suHAZIRLANIŞI* Ilık suyun içine yumurtaları koyduktan sonra iyice çırpın.* Karışımı ıslak saçlara masaj yaparak yediriniz.* Bu karışımı saçınızda 15 dk bekletin.* Daha sonra saçlarınızı durulayın ve ondan sonra şampuanlayın...

Devamını Oku »

Hamileler Bitki Çayı Tüketirken Nelere Dikkat Etmeli?

Hamilelerin bitki çayı içmesinde herhangi bir sorun yoktur. Fakat aynı bitki çayından 5 fincandan fazla içtiğinizde ilaç etkisi yapar ve yan etkileri görülmeye başlar. Tansiyonu artırabilir ya da bazal metabolizmayı artıracağı için hamile kadınların enerjisini düşürüp yorgunluk yapabilir.Yapılması gereken tek şey bitki çaylarından günde 2 fincandan fazla içmemek.Günde 2 fincan içtiğiniz bitki çayının hem faydalarından yararlanırsınız hem de olası yan etkilerinden hiç etkilenmezsiniz. Uzmanlara...

Devamını Oku »

Siyah Çayın Faydaları

Şifalı çaylar, bitki çayları, vücuda sağlıklı çaylar düşünüldüğünde akla hep değişik bitkilerin ya da meyvelerin çayları gelir ama siyah çayın da faydaları saymakla bitmiyor.Siyah çay, yeşil çayın mayalanmış halidir. İnsan sağlığı için çok faydalıdır. Günde 2 bardak çay çokfaydalı olmasına rağmen çok fazla içmek aksi etkiler gösterebilir. Siyah çayın faydalı olduğu yerlerin başında göz sağlığı gelir....

Devamını Oku »

Beyaz Çay Nedir? Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Son zamanların en popüler konularından beyaz çay hakkında siz değerli okuyucularımıza biraz bilgi vermek istedik. Eğer kanser riskini azaltmak, romatizma ve kireçlenme ağrılarının önüne geçmek ve ileri yaşlarda oluşacak kırışıklıkları engellemek istiyorsanız çay demlerken bundan sonra demlediğiniz çayın beyaz çay olmasına dikkat edin.Gerçek beyaz çay el yapımı çaydır, nazikçe özel ince ve uzun dalından...

Devamını Oku »

ALS Hastalığı Nedir? (Ice Bucket Challenge)

ALS hastalığı ve ALS hastalığı tedavisi,ALS motor nöron hastalığı olarak da anılan, merkezî sinir sisteminde, omurilik ve beyin sapı adı verilen bölgede motor sinir hücrelerinin (nöronlar) kaybından ileri gelen bir hastalıktır. ALS Hastalığı Nasıl Anlaşılır? Tedavisi Varmı? Amyotrofik lateral skleroz (ALS hastalığı) belirtileri, tanısı ve tedavisi nasıl olur? Ayrıntılar haberimizde. ALS NEDİR VE NASIL TEŞHİS EDİLİR? Amyotrofik lateral skleroz (ALS), merkezi sinir sistemi, omurilik ve beyin...

Devamını Oku »

Hafızası güçlü çocukların sırrı

Sporla uğraşan çocukların hafızasının daha güçlü, dikkatinin daha fazla olduğu belirlendi.ABD'deki Illinois Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, ilk kez spor ve beyindeki beyaz madde arasında bağlantı bulunduğunu ortaya koydu. 9-10 yaşındaki bazı çocukların beyin görüntülerini inceleyen bilim adamları, spor yapanların beynindeki beyaz maddenin daha fazla ve yoğun olduğunu saptadı.Beyaz maddenin beynin farklı bölgelerindeki bağlantıların güçlenmesini, dolayısıyla bilişsel becerilerin...

Devamını Oku »

Göbek Eritme Tek Hareketle

Göbeğinizden fışkıran o inatçı yağlara “güle güle” deme zamanı! Size spor eğitmenlerinin göbek eritmede çok etkili olduğunu söyledikleri harika bir hareket öneriyoruz. Pek çok egzersiz hareketi deniyor, yemelerden içmelerden kesiliyorsunuz ama şu göbeğinizden bir türlü kurtulamıyorsunuz. Bahsettiğimiz kişi gerçekten sizseniz, bizim kolaydiyetler.com olarak bir önerimiz var. Size spor eğitmenlerinin göbek eritmede çok etkili olduğunu söyledikleri harika bir hareketi tavsiye ediyoruz. İstikrarlı...

Devamını Oku »

Başbakan'ın beslenme sırrı

Her zaman formda bir görüntü sergileyen Başbakan Erdoğan kahvaltıyı ihmal etmiyor, çikolata ve şeker gibi atıştırmalık ürünleri sevmiyor.Yakın çevresinden Başbakan Erdoğan'ın nasıl beslendiği, nelere dikkat ettiği, hangi yiyecekleri tercih ettiği ve en sevdiği yiyecekler araştırıldı. Genel itibariyle vücudu zinde tutacak yemeklerin verilmesine dikkat edilirken; Başbakan Meşrubat türleri, çikolata, şeker, kuruyemiş ve lokum gibi atıştırmalık ürünleri sevmiyor.KAHVALTIYI İHMAL ETMİYORyenişafak'ın...

Devamını Oku »

İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu göbek eritme kürünü açıklıyor.Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun göbek eritme kürü ile ilgili açıklamalarını görmek için tıklayınız...Göbek Yağlarını Eritmek için Doğal Kür 4 adet taze lahana yaprağı, 1 demet taze maydanoz, 1 adet sulu limon Yarım litre su Göbek Eritme Kürü Hazırlanışı: Yarım litre klorsuz suyu kaynatın.Kaynayan suyun içine lahana yapraklarını atın.Lahana yapraklarını en az üç dakika kaynattıktan sonra maydanozları da ilave ederek yaklaşık üç dakika...

Devamını Oku »

Mantar diyeti ile zayıfladı

ABD'li şarkıcı Ossy Osbourne sadece müziği ile değil ailesi ve özel hayatıyla da meşhur bir isim. Uzun süre aile boyu realite şov programına konu olan Osbourne'ların kızı Kelly ise her zaman aşırı kiloları ile gündemdeydi. Şu anda moda programı sunan Kelly Osbourne geçtiğimiz yıllarda kısa sürede 30 kilodan fazla vererek herkesi şaşırtmıştı.Ünlü yıldızın bu kiloları nasıl verdiği ise ilk kez ortaya çıktıABD basınından Hollyscoop'un haberine göre Kelly Osbourne bu kiloları mantar diyetine...

Devamını Oku »

Diyet yapmadan sadece egzersizle zayıflanır mı?

Diyet yapmadan zayıflamak kilo problemi yaşayan pek çok kişinin ortak arzusudur. Vücuda alınan kalori miktarından fazlasının yakılması halinde kilo kaybı ortaya çıkar. Yani tek başına diyet ya da egzersiz yapmak saglıklı zayıflamak için yeterli değildir.Yapılan şok diyetler ya da ağır egzersiz programları ile kısa süreli kiloların verilmesi mümkündür. Ancak sağlıklı kilo vermek isteyen kişilerin yapması gereken şey diyetisyen eşliğinde yavaş ve düzenli kilo vermeleridir. Diyet yapmadan...

Devamını Oku »

Şok Diyetler Öldürüyor

Şok Diyetlere Dikkat EdinSon dönemde özellikle de gençler arasında son derece popüler olan şok diyetler üzerine yapılan son araştırmaların sonuçları açıklandı. İngiltere’de bağımsız bir araştırma şirketi tarafından gerçekleştirilen incelemeler sonucunda şok diyetlerin neden olduğu ölüm oranlarında büyük bir artış yaşanıyor.Hızlı Kilo Vermenin ZararıBunun en önemli nedeni olarak ise gençler arasında hızlı kilo verme amacı ile gerçekleştirilen şok diyetlerin yaygınlaşması gösteriliyor. Oysa...

Devamını Oku »

Ağız bakımı diş fırçalamaktan ibaret değil

Geçen hafta ağız ve diş bakımında yetersiz kaldığımızdan bahsetmiştim. Çoğumuz dişlerimizi sadece fırçalamanın yeterli olduğunu düşünüyor, ancak durum ne yazık ki böyle değil. Kimileri gerçekten ağız bakımına yeterli özeni göstermiyor ancak büyük bir çoğunluk var ki, dişlerine baktığını düşünüyor ancak doğru teknikleri ve/veya gerekli enstrümanları kullanmadıkları için bizim istediğimiz seviyede bir temizlik yapamıyorlar. Günde 3 kere diş fırçalayan bir hastama, diş köklerinde ciddi miktarda...

Devamını Oku »

Sünnet Hakkında..

Bugüne kadar yapmış olduğum 5000'i aşkın sünnet operasyonundan edindiğim tecrübelerden, sünnet konusunda dikkat edilmesi gereken noktaları ve tavsiyelerimi, hazırlamış olduğum bu site ile, aktarmaya çalışacağım.Öncelikle sünnetin cerrahi bir işlem olduğu, uzman bir hekim tarafından tıbbi ve steril koşullar altında yapılması gerektiği kesinlikle unutulmamalıdır.Sünnet işleminin, sünnet olacak çocuğa kesinlikle bir "KESİM" olmadığı ifade edilmelidir.Bunda sayılamayacak kadar çok faydalar...

Devamını Oku »

Diş Yaptırmaktan Korkmayın!

Genel olarak birçok kişi çocuklukta yaşadığı kötü tecrübeler sonucu diş hekimine gitmekten korkar. Bunda biraz da anne-babaların çocuklarını “yaramazlık yaparsan sana iğne yaptırırım” şeklinde korkutmasının payı büyük. Bu yüzden iğne korkusu birçok kişinin daha küçük yaşta içine sinmiştir. Elbette diş hekimine gittiğimizde diş hekiminin en büyük yardımcısıanestezidir.Diş hekimi hastasına tedavi yapacağı bölgeye anestezi yaparak uyuşturmak ister, maalesef bizim çocukluktaki kötü tecrübelerimiz...

Devamını Oku »

Neden Spor Yapmalıyız?

Neden spor yapmalıyız?Spor yapmanın öncelikli nedeni sağlıklı olmak daha sonra da estetik görünümdür.Sağlık amacı güdülmeden yapılan sporla elde edilen kazançlar sadece kısa süreli estetiksel bir görünümden ibaret olacaktır. Çünkü bu şekilde yapılan spor sonucu ya dahili ya da ortopediksel bir rahatsızlık ortaya çıkacak ve spor yaşamınıza son vermek durumunda kalacaksınız. Bununla beraber kazanmış olduğunuz estetiksel görünüm kısa süre içerisinde kaybolacaktır.Sporu her zaman uzun vadeli...

Devamını Oku »

Dengeli Hamilelik Beslenmesi

Hamilelik bir bayanın hayatında tadabileceği en büyük zevklerden biridir. Bu özel ve hassas dönemisağlıklı ve keyifli geçirmek için annelerin bilinçli ve duyarlı olup beslenmelerine dikkat etmeleri, yeni yaşam koşullarına uygun bir yaşam stili geliştirmeleri çok önemlidir.Tek bir hücreden mucizevi bir şekilde gelişen bebeğin sağlığı için hem anne hem de bebeğin yeterli ve dengeli beslenmesi her ay artan önem kazanmaktadır. Hücrelerin inşasında ana rol oynayan protein kaynaklarının dengeli...

Devamını Oku »

Sağlık-Sen’den toplu istifalar sürüyor

Memuru 2014 yılında zarara uğratan memur-sen’den istifların ardı arkası kesilmiyor..Temmuz ayında zamsız maaştan haberi olmayan memur-sen üyeleri,Temmuz ayında memur maaşlarına zam yapılmayacağını öğrendiğinde toplu istifa etmişlerdi..Şimdi aydında sağlık-sen üyeleri topluca istifa ettiler..Şaibeleri ile Aydın Kamuoyunun gündemine giren Sağlık-Sen Aydın Şube Başkanı A. Baki Karaer üyeleri üzerindeki baskı ve tehditlerini sürdürürken bu şaibelere bir yenisi daha eklendi. Sağlık-Sen’den...

Devamını Oku »

Norveçli Doktordan GAZZE mektubu

Gazze’deki Şifa Hastanesi’nin yoğun bakım ünitesinde görev yapan 67 yaşındaki Norveçli cerrah Mads Frederick Gilbert, Middle East Monitor’de yayınlanan açık mektubunda, ABD Başkanı Barack Obama’yı Şifa Hastanesi’nde bir gece geçirmeye davet etti.İŞTE DOKTOR GİLBERT’İN MEKTUBUNDAN SATIRBAŞLARI:‘Sevgili arkadaşlar, Dün gece aşırı bir noktadaydı. Gazze’ye yönelik kara harekatı sonucunda araçlar dolusu parçalanmış, kanayan, ölen, her yaştan, sivil, masum Filistinli geldi. Ambulanslardaki kahramanlar...

Devamını Oku »